Natura leczy

Jeśli dbasz o swoje oczy, to z pewnością słyszałeś już o luteinie. To substancja należąca do rodziny karotenoidów, gromadzi się w obszarze oka. Luteina działa praktycznie jak filtr na światło, pochłania promieniowanie. Luteina może zmniejszyć ryzyko rozwoju zaćmy!

Zwiększone zapotrzebowanie na luteinę występuje między innymi u palaczy, ale nie tylko. W luteinę powinny się zaopatrywać również inne osoby:

• kobiety po menopauzie
• osoby z jasnymi oczami
• osoby narażone na promieniowanie słoneczne
• osoby spożywające mało warzyw i owoców

Noni leczy wszystko. Oczywiście nie dosłownie, ale... w wielu dolegliwościach sok Noni jest niezastąpiony. Sok Noni wpływa pozytywnie między innymi na:

• Alergie,
• Artretyzm,
• Astma,
• Rak,
• Fibromyalgia,
• Depresja,
• Cukrzyca typ I i II,
• Trawienie.

Lista chorób, dolegliwości na które świetnym sposobem jest sok Noni jest oczywiście o wiele dłuższa. A niech wymienię jeszcze kilka:

• Przyrost energii,
• Choroby serca,
• Nadciśnienie,
• HIV.

Czym wogóle jest Beta Karoten? Otóż jest to substancja, która jest niezbędna do rozwoju ludzkiego organizmu. To tak naprawdę prowitamina A. Prowitaminami nazywamy te substancje, które przetwarzane są przez nasz organizm w konkretne witaminy. I tak Beta Karoten przekształcany jest przez wątrobę w witaminę A. Witamina ta między innymi chroni organizm przed szkodliwym wpływem wolnych rodników. Dzięki temu wzmacnia się system immunologiczny. To również substancja, która zapobiega chorobom skóry i oczu jak i opóźnia proces starzenia.

Oczywiścnie nie możemy zapominać o tym, że niektóre osoby powinny zwiększyć dawkę Beta Karotenu. Co to za osoby? To ci, których oczy narażone jest na promieniowanie (praca przed monitorami). Spora dawka Beta Karotenu jest również wskazana w przypadku kąpieli słonecznych. Wskazane jest również zażywanie Beta Karotenu przez osoby, które jedzą w ciągu dnia mało warzyw i owoców. Osoby spożywające witaminę E w większych ilościach również powinny zażywać Beta Karoten.

Trzeba również pamiętać o skutkach ubczonych długotrwałego zażywania Beta Karotenu. To przede wszystkim lekko zżółknięte dłonie. Nie jest to jednak niebezpieczny efekt uboczny. Po kilku dniach przerwy efekt ten powinien zniknąć. Najlepiej nie dopuścić do jego powstania, wystarczy zrobić sobie dwa dni przerwy w każdym tygodniu zażywania.

Witamina C wzmacnia między innymi system immunologiczny. Dzięki temu chroni przed infekcjami jak również skraca czas trwania infekcji.

Witamina C odgrywa również bardzo ważną rolę w procesach metabolicznych. Trzeba pamiętać, że przyspiesza gojenie ran oraz uczestniczy w tworzeniu kalogenu i kości.

Witamina C jest również bardzo dobrym lekarstwem na skutki stresu. Witaminę C dobrze jest przyjmować w przypadku przyjmowania żelaza (pomaga we wchłanianiu żelaza). Witamina C w połączeniu z kwasem foliowym i witaminą B12obudza dojrzewanie krwinek czerwonych.

O witaminie C można pisać jeszcze wiele, na przykłąd zapewnia prawidłową budowę naczyń krwionośnych!  Witamina C obniża również stężenie cholesterolu we krwi!

W witaminę C powinny się uzbroić szczególnie te osoby, które prowadzą aktywny tryb życia, mają akurat gorączkę, chorobę wrzodową żołądka. Stosowanie witaminy C jest również wskazane podczas stosowania tabletek antykoncepcyjnych i w okrasie intensywnego wzrostu.